Pre zdravé fungovanie človeka je dôležité, aby bolo telo a myseľ v rovnováhe. Práve v budovaní fyzickej sily je Sisa doma, a preto sme veľmi radi, že posilnila náš tím. Čo možno očakávať od tréningu s ňou? Otestujete si svoju aktuálnu kondíciu , stanovíte si ciele a systematicky budete pracovať na ich dosahovaní. Možno sa…
Náš prvý a stále úspešný program, určený pre dospelých, ktorí hľadajú svoju vnútornú pohodu. Ak máte chuť si prísť aktívne oddýchnuť v prírode, bez technických vymožeností, pobaviť sa o životnej rovnováhe, spoznať nových ľudí a vyskúšať si na sebe kombináciu telesných cvičení a cvičení pre duševnú hygienu, pri ktorých načerpáte energiu, prekonáte svoje strachy a zmeníte…
Prvý detský jednodňový kurz, kde vytiahneme deti od PC a mobilov a vrátime sa k jednoduchosti. V spolupráci s tímom Bellforce pripravujeme pohybové, orientačné, hodnotové a náučné aktivity pre kempovanie v prírode (príprava ohňa, výber potrebných vecí, stavba stanu, varenie na ohni, prvá pomoc a pod).