Otužovací kurz 29.-30.10.

Registrácia kým sa nenaplní 15 miest, alebo do 21.10.! Je práve ideálny čas začať s otužovaním, leto je za nami, ale ešte nemrzne a voda v jazerách stále nieje príliš chladná, aby sa dalo začať… Pre koho je program určený? pre každého nad 18 rokov, bez vážnych zdravotných problémov ak sa chceš naučiť správne otužovať…

FIT mama – po telefonickej dohode

!!!Nový formát!!! Vymeň obstávanie na ihrisku pri dieťati za cvičenie vonku v súkromí, kde budeš mať svoje dieťa na očiach, ale zabávať ho bude niekto iný. Ak fitko nie je pre teba a chceš vyformovať svoju postavu, získať lepšiu kondičku, byť nabitá pozitívnou energiou, príď si to otestovať. Cvičiť budeme pravidelne. Príď si užiť skvelú…

Spravme si deň v Continental Zvolen 11.6. ukončené

Ako môže vyzerať „ranný energizer“, prečo sa starať o seba a prečo práve ráno? Na tvoj „Spravme si deň“ v areáli Continental Zvolen prináša Roriginal spolu s Bellforce inšpiratívne cvičenia na duševnú hygienu, telesný relax, jednoduché formy meditačných cvičení, dychové cvičenia… Potrebuješ len odvahu začať nový deň, hodinu času, pohodlné oblečenie a obutie. Max. počet…

Jarné prebudenie – 26.3. s možnosťou prespania – ukončené

Prísť na iné myšlienky, inšpirovať sa pre svoje nové, zdravé ranné rituály, to je hlavná motivácia, aby sme zorganizovali toto stretnutie. Ráno robí deň a preto si príď nastaviť tebe vhodný ranný rituál, príď si aktívne oddýchnuť na celú sobotu, pocvičiť svoju mobilitu, silu, kondíciu hlavne s vlastným telom, dychové cvičenia, naučiť sa správne saunovať,…