Zvieracie pohyby
Pravdepodobne ste to už videli na YouTube alebo v posilňovni; ľudia plaziaci sa po zemi, čo pripomína pohyb zvierat. Tieto pohyby sú inšpirované živočíšnou ríšou, nejde však iba o zábavu, dôležitou súčasťou je to, že nás nabáda zapojiť sa do pohybových cvičení, ktoré v modernom prostredí ako dospelí často zanedbávame a bohužiaľ to tak je…