3-dňový pobytový kurz kempovania a pohybu v prírode piatok – nedeľa
- Od 6 do 12 účastníkov
- veľa praxe priamo v prírode
- bezpečné, reálne a naozajstné dobrodružstvá
- určené pre úplných začiatočníkov a samoukov, ktorí si niesú istí…
Deň 1: základy + príprava – prvá noc „pod hviezdami“ v bezpečí nášho kempu, prvý krok mimo komfort zónu od 17:00
- zoznamovací večer
- základy + organizácia
- stavanie tábora (môžeš prespať v safari stane, kempingovom stane, alebo pod hviezdami)
- rozloženie ohňa + varenie
- večerná psychológia (noc, zvuky, bezpečie)
Deň 2: orientácia v divokej prírode a možné scenáre – mimo kemp
- ranný režim
- základne pravidlá backpackingu
- presun do terénu (ľahká turistika)
- bezpečnosť pri pohybe v teréne, základné techniky ošetrenia drobných zranení
- orientácia s mapou a kompasom, mobilom – výhody / nevýhody
- orientácia bez mapy a mobilu
- prespanie v útulni alebo stane
Deň 3: pokročilé tipy + individuálna výzva
- ranný režim
- príprava na individuálnu výzvu
- plánovanie trasy, okolností
- kúpeľ, sprcha v prírode
- spoločná grilovačka v kempe
„Ako to zvládnem bez stresu a problémov?“ alebo otázky, ktoré spolu poriešime:
- kde môžem legálne stanovať?
- čo ak bude zima / pršať?
- čo ak sa stratím?
- čo jesť/ nejesť?
- čo môžem piť
- čo ak prídu zvieratá?
- čo keď niečo zabudnem?
Základy
- výber miesta na prespanie / kempovanie
- čo si zbaliť (minimalistický checklist)
- ako postaviť stan / iné možnosti
- pravidlá pri obliekaní (vrstvy, materiál)
🔥 Praktické veci
- založenie ohňa (reálne, nie survival show)
- varenie v prírode (plynový varič vs. oheň)
- jednoduché vyživné jedlá
- voda a pitný režim (filtrovanie, čo je bezpečné)
🧭 Bezpečnosť
- orientácia
- čo robiť keď sa stratím
- prvá pomoc v prírode (reálne scenáre)
- počasie (ako ho predpovedať, čítať)
🐻 Psychológia & realita
- zvieratá (čoho sa báť a čoho nie)
- strach z noci
- „prvýkrát v lese“
Potrebné vybavenie
- správny výber potrebného materiálu
- lacné vs. drahé vybavenie
- ukážky a správne použitie vybavenia
==================================================================
Čo je v cene:
- jedlo, káva, čaj
- ubytovanie 😊
- dozor inštruktorov a program počas celého pobytu
Čo v cene nieje:
- dodatočné pripoistenie na hory
- oblečenie, obuv, potrebné vybavenie
So sebou si potrebuješ vziať:
- športové, alebo turistické oblečenie (aj teplé) a obutie aspoň 2 sady
- pršiplášť
- batoh
- spacák
- karimatku
- fľašu na vodu
- čelovku alebo iné svietidlo
- vreckový nôž
Po dohode je možnosť zapožičania vybavenia.
Objav svoje jedinečné silné stránky pri spoznávaní nových prostredí a nadväzovaní nových vzťahov a nauč sa základy pobytu a pohybu v prírode. Nie každý mal možnosť, parťákov, proste niekoho, kto by ho zasvetil. Potom je tento kurz určený pre teba. Tu nieje hanba povedať neviem, skôr to od teba vyžadujeme. Čo vieme, s radosťou pozdieľame…
Uvádzacia cena: 250 Euro / osoba
